Forfatteren viser hva man bør unngå, og gir hjelp til å finne sunne alternativer.
Aktuelle bøker og info om lavkarbo-mat; www.kostreform.no (obs! bruker melkeproteiner)
Sukkerbiten (Fedon Lindberg)
-
Skriftstørrelse
Mindre skrift
Større skrift
- Skriv ut
- E-post
Boken viser hvor mye sukker, karbohydrater, kalorier, fett og fiber det er i over 800 norske matvarer.
Selvstudie
Aktiviteter
-
Intervjumøte etter avtale - en historisk helsereise for å kartlegge og motivere til endring av livsstil.
-
En bedre hverdag ved å forbedre dine matvaner ;-)
