Du er motivert til å ta ansvar for å lære og praktisere underveis.

Møtene er for kunder / deg som ønsker inspirasjon til å komme i gang med endringer i kosthold og livsstil ved å forstå årsaken til helseproblemer. Du blir godt kjent med kostholdet som anbefales: Blodsukkerstabil mat som er fri for melk-, gluten og skadelige tilsetningsstoffer. Det utarbeides måltidsplan og diverse oppskrifter i samarbeid. Utarbeid gjerne din egen kokebok med favorittmåltider. Tips om handleliste, hvor en kan handle, finne dokumentasjon, kreative innspill med mer...

Individuell konsultasjon:
Start med en telefon / mail hvor vi utveksler og avklarer mål og ønsker for møtet og videre samarbeid. Prisen avtales i forkant. Anbefalt tid for første møte: ca 1 1/2 - 2 timer. Pris pr time kr 600,-
Anbefaler kokeboken "Glad av Mat" kr 348,- (Forfatter Gunhild Lovise Maudal)

Oppfølgingssamtale kr 300 pr 30 minutter. Det er kostnadsfritt å få svar på enkle spørsmål pr telefon.

INFO / KURS for mindre grupper avtales pris etter antall deltagere / timer.

Vennlig hilsen Inger Elise
Tlf: 922 26 306